ضعیف و شکننده شدن دندانها میتواند برای هر کس در هر سنی رخ دهد. اگر تعدادی از دندانهای شما شکسته یا ترک خورده است ممکن است به این فکر افتاده باشید که دندانهای شما بیش از اندازه شکننده هستند و مهم‌تر از آن، به این موضوع فکر کرده باشید که چگونه می‌توانید دندانهای خود را تقویت کنید. شکننده شدن دندانها و بروز شکستگی و ترک خوردن آنها میتواند علل مختلفی داشته باشد. شما می‌توانید این علل را شناسایی کرده و با شرایط خودتان مقایسه کنید تا به علت شکستگی دندان و ترک خوردن دندانهای خود پی برده و راه درمان آن را پیش بگیرید.
فهرست مطالب
بیماری‌ها و مشکلات زمینه‌ای
بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات زمینه‌ای می‌توانند موجب شکننده شدن دندانها شوند. برای مثال ممکن است شما به طور ژنتیکی و ارثی مینای دندان ضعیف و آسیب‌پذیری داشته باشید. برخی بیماری‌های ژنتیکی نیز می‌توانند بر جنس لایه داخلی دندان تاثیر بگذارند. هر دوی این عوامل ارثی، موجب می‌شوند که دندانهای شما به راحتی بشکنند. بیماری‌های لثه‌ی پیشرفته و وخیم نیز موجب شکننده شدن دندانها می‌شوند. در صورتی که بیماری لثه درمان نشود، التهاب لثه موجب التهابات جدی‌تر در اطراف دندان میشود و استخوان را تضعیف می‌کند. درست مانند دیگر استخوان‌ها در بدن ما، دندانها نیز تحت تاثیر پوکی استخوان و بیماری‌های کلیوی (که موجب کاهش جذب کلسیم می‌شوند) قرار می‌گیرند.
داشتن برخی عادات غلط در زندگی نیز موجب تضعیف دندانها میشود. برای مثال، هرچند مسواک زدن منظم دندانها بسیار ضروری است اما بیش از اندازه مسواک زدن یا مسواک زدن با فشار زیاد موجب آسیب به مینای دندان میشود و در نتیجه دندان شما در برابر پوسیدگی و شکسته شدن بیشتر آسیب‌پذیر خواهد بود.
چگونگی تغذیه شما و غذاهایی که می‌خورید نیز در سلامت دندانها تاثیر دارد. خوردن غذاها و نوشیدنی‌های اسیدی یا شیرین و نوشابه‌های گازدار موجب میشود که دندانهای شما ضعیف شوند. خوردن مداوم میان وعده‌های غذایی باعث میشود که محیط دهان شما مداوما اسیدی باشد و در نتیجه مینای دندان آسیب ببیند. تغییر ناگهانی دمای دندان بر اثر خوردن نوشیدنی یا غذای بسیار سرد یا گرم نیز موجب انقباض و انبساط بافت دندان و ترک خوردن آن میشود. اگر شما به طور کلی تغذیه مناسبی نداشته باشید نیز دچار کمبود ویتامین و مواد معدنی شده و دندانهای شما ضعیف و شکننده می‌شوند.
دندان قروچه
یک نفر از هر سه نفر، به دندان قروچه مبتلا هستند. فشردن و ساییدن دندانها به همدیگر به تدریج موجب خوردگی و فرسایش دندان خصوصا در سطحی که با آن غذا را می‌جوید، میشود. زمانی که مینای دندان شما تضعیف میشود، بسیار شکننده و آسیب‌پذیر شده و ممکن است دندان شما حتی با کوچکترین فشار بشکند یا ترک بردارد. اگر به دندان قروچه مبتلا هستید می‌توانید با استفاده از یک گارد محافظ دندانی، از دندانهای خود محافظت کنید. گارد یک نوع وسیله حفاظتی پلاستیکی است که مانند یک روکش روی دندانهای شما قرار می‌گیرد و از آسیب دیدن آنها جلوگیری می‌کند. از آنجایی که بسیاری از افراد به دندان قروچه مبتلا هستند، معمولا پزشکان، استفاده از گارد در هنگام خوابیدن در شب را توصیه می‌کنند.
ورزش‌های پربرخورد
وارد شدن ضربه به دهان، یکی از شایع‌ترین علت شکستگی دندانها است، بنابراین انجام ورزش‌های پربرخورد، خطر شکستن دندانها را افزایش می‌دهد. زمین خوردن، برخورد با بازیکنان دیگر و یا اصابت توپ یا راکت با صورت میتواند موجب شکسته شدن یکی یا چند دندان شود. اگر شما به ورزش‌های پربرخورد مانند هاکی، بسکتبال، بیس‌بال و فوتبال آمریکایی مشغول هستید، بسیار مهم و ضروری است که در هنگام ورزش کردن از گارد مخصوص دندان استفاده کنید.
پوسیدگی دندانها
باکتری‌هایی که موجب پوسیدگی دندانها می‌شوند، در واقع اسیدی تولید می‌کنند که مینای دندان را می‌خورد و موجب تغییر رنگ آن میشود. دندان‌هایی که جرم و پلاک دارند به احتمال بسیار بیشتری شکسته می‌شوند و در ادامه، شکستگی دندان یا ترک خوردن دندان نیز موجب صدمه بیشتر میشود چرا که باکتری میتواند به بخش داخلی دندان نفوذ کند. اگر ریشه دندان شما عفونت کرده است، لازم است عصب‌کشی انجام دهید و روی دندان شما روکش قرار داده شود تا از شکسته شدن دندان در آینده پیشگیری شود.
تغذیه نامناسب
غذایی که می‌خورید ارتباط مستقیمی با احتمال شکستگی دندان شما دارد. خوردن غذاهای شیرین، چسبناک یا اسیدی موجب از بین رفتن مینای دندان شما میشود و در نتیجه دندان شما در برابر پوسیدگی آسیب‌پذیر خواهد بود. علاوه بر این خوردن میان وعده‌های که فشار مضاعف به دندان شما وارد می‌کند، احتمال آسیب‌دیدگی دندان را بالا می‌برد. توصیه میشود که از جویدن یخ، آب‌نبات و یا هر چیزی سخت دیگری خودداری کنید.
ایمپلنت
33 پاسخ
سلام من دندانهام کم کم خورده میشن و میشکنن دلیلش چیه؟
و بالای دندان کبود و سیاه هست و شکسته میشه
سلام . لازم است که معاینه شوید تا جواب قطعی داده شود.
سلام من متوجه شدم که دو دندان بالایی و وسط من که کنار هم هستن بالاشون ینی نزدیک لثم لک سفید هست و ی تیکه کوچیک کوچیک ازش افتاد وقتی افتاد سر تیکه ها یه طرفشون سیاه بود من میخواستم بدونم مشکل چیه الان چیکار کنم مسواک در روز یه بار میزنم و مشکلات ذکر شده در متن مثل دندان قروچه رو ندارم دندونم چیشده امکان داره از این باشه که یک بار مسواک میزنم؟ چیکار کنم؟
ممنون از پاسخگوییتون
سلام . یک بار مسواک زدن کم است . در مورد دندانها بدون معاینه حضوری نمی توان نظر داد.
سلام خواهرزاده من یک پسردوساله است و دندون شیریاش دچارپوسیدگی زیاده بطوریکه خطهای سیاه رو دندوناشه و مدام دندوناش میشکنه به پزشک مراجعه کردیم گفته مینای دندوناش ضعیفه میترسیم تادندونای دائمی اش در بیاد همه دندوناش بشکنه و این اتفاق برای دندونای دائمی هم بیفته لطفا راهنمایی کنید،ماامکان اومدن به تهران تو این شرایط نداریم.
سلام دندان شیری ربطی به دندان دائمی ندارد . پس از روییدن دندان دائمی اگر خوب تمیز و مسواک شود مشکلی پیش نمی آید . کسی از الان نمی تواند کیفیت دندان دائمی را پیش بینی کند . نگران نباشید
من یمدت مسواک نزدم باعث جرم دندونام شد دوباره دارم میزنم هیچ چیزی رو دندونام نیست ولی رنگش زرده تازگیم دندون جلوم شکسته نمیدونم چرا
سلام دخترم چهارسالشه،دوتا دندون جلویی بالا انگار هر روز دارن کوتاه تر میشن…دلیلش چی میتونه باشه؟
گاهی مسواک میزنه،شیر هم مصرف نمیکنم
سلام . احتمال زیاد در حال پوسیده شدن و لب پر شدن هستند
سلام
من چندسالی مسواک نمیزدم و اگرم میزدم به اصرار خانواده بود ولی دندونام سالم بودن و وضع بدش پر کردن بود اما الان حدود ۴ سالی هست که مسواک میزنم و از اون موقع یه دندونم رو مجبور شدم بکشم چون سیاه شده بود و حدود یک سال پیش هم یه دندون دیگم شروع به درد کرد و وقتی رفتیم دکتر یکمش رو تراشید و پانسمان کرد ولی درواقع دندونم خالی بود بعد از ۴ ماه همون دندونم در اثر خوردن هویج شکست البته تیکه تیکه شد نصفش بقیشم موند رو دندون ما هم چون تهران نبودیم نرفتیم نشون بدیم ولی هیچ دردی نداشت امروز من مسواک زدم و اومدم نخ دندون بکشم یهو یه تیکه دیگه دندونم هم پرت شد بیرون یعنی تیکه شد
به نظرتون چرا اینطوری میشه؟ چرا بعد از شروع مسواک زدن همه دندونام دارن یا پوسیده میشن یا میشکنن ؟ البته بگم من ۱۷ سالمه و تا ۱۲ سالگی اصلا مسواک نمیزدم و من کلاس ۴ بودم یعنی حدودا ۱۰ سالم بود دندونای دائمیم دراومدن و اینکه من از ۳ سالگی دندونام پوسیده بودن و درواقع توی ۳ سالگی بیهوشم کردن برای درست کردن دندون ممنون میشم جواب بدید🙏🏻
سلام دوست عزیز . سالهایی که مسواک نزدید کار خود را در پوسیده کردن دندانهایتان کرده است . در ضمن الان هم معلوم نیست که چند بار در روز و به چه صورت مسواک میزنید
سلام من دخترم در سن ۱۳ سالگی یک دندان در بالا شکسته است .
میتواند شیری باشد ؟
سلام بستگی دارد کدام دندان باشد ولی کلا در سیزده سالگی تمام دندانها باید دیگر دائمی شده باشند.
سلام خسته نباشین
من ۱۹سالمه و به تازگی دوتا از دندونام شکسته نمیدونم چکار کنم
مادرم هم در سن ۳۰ سالگی چن تا از دندوناش شکسته شده
علتش قطعن ارثیه؟ راه درمان نداره؟
سلام . لازم است معاینه شوید . ارث هم موثر است
سلام، دندان من به صورت افقی از وسط شکسته است، مشکلی نیست اگر روی آن مسواک بزنم؟
سلام . مسواک موردی ندارد ولی دوست عزیز شما باید این دندان را درست کنید .
سلام
من چندماهه که دندونام خیلی زود میشکنن و بخاطر کرونا نتونستم برم دکتر
کلا خانوادگی جنس دندون هامون خوب نبوده
و چون جوون هسم این مسئله یکم اذیتم میکنه
سلام من ۱۶ سالمه و دوتا دندون جلویی بالام هر چند وقت یبار یه خورد میبینم شکسته
مسواک هم یک روز در میان میزنم و شیر هم زیاد مصرف نمیکنم
ممکنه پوکی استخوان داشته باشم؟
سلام . مهمترین کار این است که مسواک حداقل روزی دو بار بزنید .
سلام
من کلاس دهمم ولی وقتی هفتم بودم یه بار از کوه پرت شدم و خلاصه دوتا از دندون های جلویی ردیف پایینم به صورت افقی شکستن بین دوتاش هم یه دندون هست
شیش تا از دندون های شیریم هم تا کلاس ششم نیوفتاده بودن که دندون پزشک برام کشیدشون چون بالای اونا هم دندون درومده بود
یکی از دندونام هم تیکه تیکه شده بود و هر چند وقت یه بار یه تیکش میوفتاد ولی دردی نداشت
در حال حاضر دندونای قسمت راست ردیف بالام نسبت به سمت چپیا یه خورده بالا ترن ولی خیلی معلوم نیس و کسی متوجه نمیشه
فکر کنم حتما باید برم درستشون کنم مخصوصا اون دوتا که شکستن 🤦🏻♀️
سلام من 17 سالمه و سه تا ددون های عقبم دارن خرد میشن میشه جلوگیری کرد از بیشتر خرد شدنش؟
سلام . بله در صورتیکه جهت درمان این دندانها مراجعه نمایید.
سلام ببخشید
من روی 4 تا از دندون جلویی هام لکه های سفید رنگ کوچولو میبینم اینا چی هستند؟
سلام . مناطقی از دندان شما هستند که کلسیم کمتری دارند . تنها درمان ظاهر این حالت کامپوزیت دندان است.
سلام
اگر پلاک متحرک رو چند وقت استفاده نکنیم و دوباره در دهان بگذاریم و کمی سفت باشد ممکن است باعث شکسته شدن دندان شود؟
سلام .باعث حرکت و لق شدن دندان میشود.
سلام من 20 سالمه دندونام درست کردم و مسواک میزنم اما دندوناهم از بغل سفید شده و به حالت کچی میریزد خیلی نگران هستم
سلام . دلایل مختلفی می تواند داشته باشد که یکی از آنها دندان قروچه است.
سلام
من بیست سالمه و امروز در اثر ضربه یه دندون جلوییم لق شد و دندون کناریشم از بالا ب حالت افقی ترک خورده و لق شده لمکانش هست درست بشه
سلام . سعی بر این است که دندانهای شما حفظ شوند . لازم است که معاینه حضوری شوید.
سلام
دندان شماره یک راست پایین من بدون دلیلی لب پر شد. تمامی عوامل گفته شده نیز در مقاله در مورد دندان من صادق نیست.
ممکنه مشکل از کمبود کلسیم باشه؟ ممکنه مشکل از کرونایی که گرفتم باشه؟؟
سن پنجاه ساله هستم و جرم گیری سالیانه هم دارم.
با کامپوزیت میشه برطرف بشه؟؟
سلام . علت بایستی بصورت حضوری بررسی شود تا دیگر اتفاق نیافتد . بله با کامپوزیت قابل ترمیم است .